大川歯科医院スタッフブログ

　楽しい夏休みも終わってしまいましたが、元気に仕事しています! 助手の佐々木です。
　
　お盆を過ぎて少し落ち着きましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。
　暑いときや運動した後など水分補給としてスポーツドリンクなどのイオン飲料を飲まれる方も多いと思います。
　ただイオン飲料には塩分や糖分が含まれており、たくさん飲むと余計に喉が渇き飲みすぎてしまいます。
　な・ん・と!! イオン飲料には500mlにスティックシュガー11本分の砂糖が含まれている物もあるそうです Σ(ﾟДﾟ)
　イオン飲料を飲んでお口の中に長く糖分が多い状態でいるとエナメル質が溶けて虫歯ができやすくなります。
　ジュースなども同様ですが、飲む際は長時間ダラダラ飲まないようにして、飲んだ後はお水やお茶などを飲んで口の中の糖分を流してあげるとイイですね ｡◕‿◕｡
　
　飲み方に注意して、虫歯を予防しましょう!