大川歯科医院スタッフブログ

こんにちは。

大川歯科　歯科医師　中谷です。

最近、風邪やインフルエンザが流行ってます！

ここで、歯科とは少しはなれますが、予防法を書きたいと思います。

①外出し帰ってきたらスグに手洗いとうがい
　うがいはウイルスを落とす効果はありませんが、ホコリや細菌を洗い流してのどや口腔内の粘膜にウイルスが付着する二次感染を防いでくれます。
②十分な栄養と適度な運動
　ビタミンCと体のエネルギー産生に必要なビタミンB1群、鼻やのどの粘膜を強化する働きのあるビタミンB2、B6を多くとることがポイントです。アミノ酸の豊富な動物性タンパク質を食事に取り入れると効果的です。
③十分な睡眠をとる
　睡眠不足は免疫力低下の原因となります。
④極端な厚着、薄着をしない
　温度差の大きい屋外と室内の気温に合わせて、こまめに衣服の脱ぎ着をすることを心がけましょう。

など、色んな方法で予防を心がけてみてください。
一番は『体調が悪いな。』と、思ったら無理をしないでください。

予約をいれていただいてる方はできるだけ早めに（前日、もしくは当日の朝）連絡してください。
よろしくお願いします。  

こんにちは。院長のトシオです。

つい先日年明けたと思ったら、もう１月も半分過ぎ、ほんと日が経つのが早く感じます。毎日が充実している証拠でしょうか!?

実は私、昨年、本厄だったんですが、昨年は、大きな怪我や病気もせず無事に１年を終える事ができました。

厄年には、自分の身に大変な事が起こると考えがちですが、歌舞伎の世界で厄年になると「お役目の年」ということで、大一番の大役を演じるといわれているようです。

私も昨年は大役とまでは言いませんが、講演、セミナーや翻訳をさせていただくチャンスをいただき色々な意味で勉強させていただき、とても充実し成長できた１年でもありました。


いつ何が起こるかもわからない、いつ身体に異変が起こるかもしれないと内心ビクビクしながら前厄から本厄と２年経過し、今年が最後の後厄の年。

今日は、朝から地元の寄り合いの方々と岡本梅林公園の清掃をし、その後に岡本八幡神社へ。困ったときの神頼み！！ではありませんが、例年通り今年もお参りをしてきました。




ほうき、塵取りを持つのは学生以来かな〜なんて思いつつ落ち葉をかき集め、朝の張りつめた冷たいあたりながら額に汗をかき、地元に奉仕をするのもたまには良いもんだな〜と自己満足に浸りながら頑張って掃除をし、その後八幡神社へ。
今年もお祓いを受け、無病息災、家内安全をお祈りし破魔矢、お守りをいただき帰ってきました。




今年は年初めから奉仕活動をし、お参りに行きと神様は絶対見放さないはず（笑）な〜んて甘い考えをしつつ、今年１年も困っておられる沢山の患者様からの治療後のありがとうと心からの笑顔を見れるようにと心に誓った１日でした。

本年もどうぞよろしくお願いします。

  

明けましておめでとうございます

みなさんお正月はいかがお過ごしだったで
しょうか…？
わたくし、勿論の寝正月♡
DH西脇です

年末に新居に越し、なんとかお正月を迎えてからは、初詣も億劫になるほどのグウタラぶりを発揮しておりました。

毎年元旦は主人の実家へ、2日は私の実家で
集まるのですが、今年はうちで集まりました



おせち、お寿司、シャンパン♡
じつによく食べました

2日は私の母の誕生日でもあるので
姉がケーキを用意してくれました。
ローソクが入っていないというハプニングはありましたが66歳のお祝いしました


おいしかった♡


年末に惜しまれながらも大川歯科を離れる事になった、お二人に恥じぬように
医院を盛り上げながら頑張ろうと思える
良い充電期間になりました

患者様とおなじ目線で考えながら
より良い医療を提供できたらと思います。

見るからに(体が)大きくなって帰ってきた
この器の中身も充実するように邁進して
まいります。


うめぇ~~~~~
うめぇ~~~~~~~~
ということで

今年もよろしくお願いします

DH西脇でした